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夜夜干夜夜2019www2ztwcom _学霸吐槽自己在妈妈眼中没用:其实,发现孩子优势只要1个办法

01 “别人家孩子”也有烦恼

几乎所有孩子,都是在“别人家孩子”的阴影下长大的。在父母口中,“别人家孩子”聪明孝顺,成绩优异,样样都好。

可是在《少年说》节目中,一个“别人家孩子”却向妈妈控诉:我在你眼中什么都不是!

学霸吐槽自己在妈妈眼中没用:其实,发现孩子优势只要1个办法

“别人家的孩子”吴迪

学霸吐槽自己在妈妈眼中没用:其实,发现孩子优势只要1个办法

学霸吐槽自己在妈妈眼中没用:其实,发现孩子优势只要1个办法

作为成绩全班第一、全年级第一、全校第一乃至全联盟第一的吴迪,是当之无愧的学霸。可是在自己妈妈眼中,她只有一个标签——体育不及格。

为什么妈妈总是看不到我的好?

不仅是孩子委屈,有时候家长也困惑。朋友问我:“有什么教育方法,是从注意孩子缺点出发的吗?我真是特别擅长发现孩子的缺点!”我听完哈哈大笑。

其实,关注负面乃是人之常情。心理学家发现,我们大脑里面有3种消极机制,让我们更容易注意到孩子做错了什么。

02 3种消极机制阻止我们发现孩子的优势

1. 负面偏见

美国俄亥俄州立大学研究发现,我们的大脑在处理信息时存在着负面偏见。也就是说,大脑构造本身让我们注意负面的信息。

负面偏见让家长只看到了孩子的消极行为,而看不到积极行为。所以,我们要做的就是还原事实:每个孩子都有优势,也有劣势。

2. 选择性关注

我们生活在一个信息爆炸的世界。通过选择性关注,我们的大脑得以避免过多信息的输入,但代价是忽视其他方面。

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信息爆炸的世界

不知道你有没有这种经历:当你开始关注某一件事情时,会发现身边很多同样的事情。比如,你怀孕时会发现满街都是孕妇,因为你的注意力都集中在孕妇身上。

因此,只要我们意识到选择性关注的存在,就能有效利用它。例如,我们可以有意识地选择自己的关注点是孩子的优点,而非缺点。

3. 投射

投射是人类的一种防御机制。为了让自我感觉良好,我们会把自己的负面形象投射到别人身上,然后自欺欺人地认为看到了别人的缺点。

当父母看到孩子表现出一种令人厌恶的品质时,会突然发火。这正是因为,他们不愿意看到孩子这面镜子上投射出的(可能是丑陋的)自我。

从小到大,因为不爱打扫,我经常被妈妈数落。所以,当熊宝表现出邋遢的一面时,我的投射机制就会触发,我的愤怒会比其他父母更多,因为这就是我自己的缺点。

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03 通过1个办法“选择性关注”孩子的优势

在家里,我经常因为熊宝饭前不洗手而发火。经过反思,我决定换一种方式来处理。

第二天吃饭前,熊宝又没洗手。我稍微平复了一下郁闷的心情,然后提醒自己:先看熊宝做对了什么,再看他做错了什么。

环顾四周,我注意到他把刚才玩的玩具都收拾好了;还把餐桌旁的椅子拉好,方便就坐。现在他乖乖地坐在椅子上,等着吃饭。

他是个好孩子,我想。于是我表扬了他收拾玩具、准备就餐的行为,称赞他做事很有条理,然后提醒:“洗手。”并叮嘱他明天一定要记得。

接下来的一天,他做到了。

虽然无法一次解决问题,但我已经找到了处理问题的技巧——打开“优势开关”

你可以想象这样一个开关:拨动它,可以关掉负面思维的灯,打开正面思维的灯。

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优势开关

当你遇到孩子吃饭慢、不愿意写作业等可能引发自己怒火的事情,你可以这样做:

1. 深呼吸,想象自己看到了优势开关,然后按下。(“看到开关”这一心理暗示可以帮助你转移注意力)

2. 把注意力从孩子的缺点转移到优点,并说出他的优势。

3. 帮助孩子选择一种优势解决问题。比如,我夸熊宝做事有条理,他就会觉得自己是一个有条理的人。我们一起列出饭前行为清单(收拾玩具、准备餐具,洗手等)后,他会主动去执行。

你可以把优势开关看作给自己的“当头棒喝”——它能让你立刻醒悟,从消极转向积极。

请相信,只要你愿意看到孩子的优势,你就能看得到。


我是小熊姐姐,教育工作者,专注儿童教育。喜欢我的朋友可以关注我的头条号或者微信公众账号:教熊宝与世界相处,共同探讨教育问题。

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