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初犬1+2部百度云 _天天喝酒,若有5个现象出现,说明可能有问题了,是时候戒酒了

酒一直作为一种饮品,深受人们的喜爱,并且我国的酒文化源远流长,在喝酒方面,国人一直有着很多的门道的。不过,最近比较流行酒桌文化,应酬,让不少人不得不喝酒,或者是喝过多的酒,使得自己特别的难受。

天天喝酒,若有5个现象出现,说明可能有问题了,是时候戒酒了

我们都知道喝酒过多会伤害身体,尤其是伤害我们的肝脏。但是很多人并不知道自己喝酒对身体造成哪些伤害,往往是等身体出现症状,出现疼痛不适等情况,才知道喝酒已经对身体健康造成了伤害,但这时候可能有点晚了。

因此,我们在平时的生活当中,尤其是经常喝酒、天天喝酒的人,如何知道自己的身体开始出现问题呢?其实出现这5个症状就得要注意了。

天天喝酒,若有5个现象出现,说明可能有问题了,是时候戒酒了

出现5个现象,要注意戒酒了

1、呕吐、反胃

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我们见到一些人喝酒过多,从而出现呕吐的现象,这是说明身体已经超过承受能力了,是身体的一种自我保护现象。

不过有一种情况值得注意,那就是呕吐并带有反胃的现象,特别是吃完饭后,喝了酒,但没喝太多,却感觉有呕吐感和反胃感,这其实是说明你的脾胃和肝脏都已经受到伤害了。

当脾胃受到伤害,那么消化能力则会下降,肝功能下降,则不能很好的进行身体正常的代谢,这时候闻到一些气味比较重的,比较油腻的食物,则会出现反胃、呕吐的现象。

当频繁的出现这种情况时,那么就说明你的脾胃和肝脏已经受到伤害了,为了避免进一步的加深,得需要注意戒酒了,否则可能会导致酒精肝的发生,甚至是肝硬化、肝癌等。

2、尿液黄如茶

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我们正常人的尿液是淡黄色的,是清澈透亮的。而如果经常喝酒的人发现自己的尿液黄如茶,那么就要小心了。

尿液黄如茶,再加上尿液变得浑浊,这说明你的肝脏和肾脏都可能出现问题了。酒精伤肝,喝酒过多伤肾,当肝功能异常的时候,则会导致胆红素代谢的异常,则会出现尿液特别黄的现象,甚至有点血色;而肾脏功能异常,那么就会导致尿液变得浑浊。

因此,当发现自己的尿液黄如茶,尿液也比较浑浊,那么就要及时戒酒了,免得对身体造成进一步的伤害。

3、酒量突然减少

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我们喝酒的时候,酒精得需要通过肝脏来代谢和分解的,也就是靠肝脏我们才能够避免酒精伤害身体,免得出现酒精中毒的现象,也会让我们不那么容易醉。

不过,如果经常喝酒的人,突然发现自己的酒量减少了,以前喝那么多的时候不会醉,但现在却一点就醉了,那么就要引起重视了,这说明你的肝脏已经受损了,肝功能下降不正常了,肝脏已经不能够很好的代谢和分解酒精了。

当出现这种情况的时候,就要及时戒酒,注意保护好的自己肝脏,有必要还得进行进一步的检查和治疗。

4、腹痛、腹泻

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我们喝酒的时候,一般是不会有什么疼痛和不适的,但如果喝了酒之后就出现腹痛、腹泻的现象,那么就说明你的身体出现问题了,得需要注意戒酒和保护身体了。

喝酒后腹痛,往往是大量喝酒,导致急性胃黏膜病变,引起了胃部的不适,从而出现腹部的疼痛。如果还不注意预防,那么后期可能会出现呕吐、呕血,甚至是诱发胃癌的发生。

而腹泻则可能是你的胰腺功能出现异常了,当喝入大量的酒之后,会扰乱胰腺功能,会让它分泌过多的酶,从而可能会导致胰腺炎的发生。而胰腺炎往往有腹泻、腹痛、恶心、呕吐等现象的发生。如果还不注意控制,则可能会导致胰腺功能的丧失,诱发糖尿病的发生,还会危及生命,是比较危险的。

因此,当喝酒出现腹痛、腹泻的现象,最好是立马戒酒。

5、胸闷、胸痛

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喝酒之后出现胸闷、胸痛的现象还是不多的,但是也不是没有,有一种疾病叫做酒精性心肌病,是一种严重威胁我们身体健康和生命的一种心脏疾病,而且死亡率比较的高。

不仅如此,长期的酗酒,还会增加罹患冠心病的风险,从而也会让人感觉到胸闷和胸痛,也是比较危险的。

因此,当喝酒之后出现胸闷、胸痛的现象,还是把酒戒掉吧。

经常喝酒的人,吃5种食物保护身体

1、鲜橙

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新鲜的橙子,含有大量的维生素C和维生素P,这两种营养物质能够增强人体的抵抗力,还能够增强毛细血管的弹性,能够起到保护肝脏的作用,减少酒精对肝脏的伤害,并且也减少罹患“三高”疾病的可能性。

因此,鲜橙时候每天喝酒的人食用,每天吃一个即可,能够减轻对身体的伤害。

2、蜂蜜

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蜂蜜中含有特殊的果糖,能够促进酒精的分解和吸收,从而能够帮助醒酒,同时能够减轻酒后头痛的现象。

不仅如此,蜂蜜还有安神的作用,帮助入睡,也能在一定程度上减轻酒后头痛的现象。因此,经常喝酒的人,可以适当的喝点蜂蜜水。

3、葡萄

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葡萄中含有丰富的有机酸,而其中有机酸能够分解白酒中的乙醇,并且新鲜的葡萄中还含有酒石酸的物质,如果喝酒比较多的时候吃点葡萄,当酒石酸进入身体之后,则会跟乙醇发生反应,从而能够减少乙醇的含量,降低血液中酒精的浓度,对解酒有帮助。

4、酸奶

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喝酒之后喝点酸奶,能够起到保护胃黏膜的作用,并且能够延缓酒精的吸收,从而能够减轻醉酒的状态,并且酸奶含有丰富的钙,对缓解酒后烦躁有帮助。

5、香蕉

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酒后如果感觉到心悸、胸闷,不妨可以吃点香蕉,它能够帮助减轻心悸和胸闷的症状。并且香蕉含有维生素、糖、纤维素,对帮助解酒有一定的帮助。

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